Conférence/ Atelier sur le courage d’être soi. Oser mettre en place notre vie idéale et l’atteinte de nos rêves en déconstruisant nos peurs.

Conférence atelier en deux parties avec Alexandra Joyal thérapeute/coach holistique depuis plusieurs années et également chanteuse ainsi que Stéphanie Dubé fondatrice du Centre de Formation et de Santé holistique SATNAM ainsi que thérapeute/coach depuis plus de 20 ans.

Dans un premier temps, Alexandra Joyal racontera une partie de son histoire personnelle, où la peur de mettre de l’avant sa vie à elle lui a causée de nombreux maux physiques, stress et limitations. Elle vous parlera de comment elle a réussis à dégager une grande blessure d’injustice et comment elle est parvenue à se remettre en priorité dans sa vie malgré son rôle de maman, son travail et un conjoint avec un horaire particulier et souvent absent. Peut-être même osera t’elle interpréter une chanson!

En deuxième partie, vous retrouverez Stéphanie Dubé qui viendra vous parler des peurs et du courage.

Chaque personne porte en elle certaines résistances, certaines peurs. Les peurs créent des blocages qui nous empêchent de passer à l’action, qui mènent à de la temporisation et qui diminuent notre capacité à écouter la petite voix intérieure et à oser assumer certains choix. Quelles sont ces différentes peurs? Devons-nous les écouter? Nous protègent-elles vraiment ou nous limitent-elles? Comment parvenir à les dépasser? Et le courage dans tout ça?